Так как заговенье приходится на день памяти апостола Филиппа (в этом году – накануне, потому что день памяти апостола выпал на среду – день постный), Рождественский пост также называют Филипповым.

Длится он сорок дней, поэтому, как и Великий пост, именуется Четыредесятницей. Эти сорок дней даны нам, чтобы ко дню Рождества Христова, очистившись покаянием, молитвою и постом, с чистым сердцем, душой и телом благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия.

Нужно помнить, что пост телесный не служит ко спасению души без поста духовного. Этому нас учит и церковное песнопение: «Постясь от брашен, душа моя, а от страстей не очищаясь, – напрасно утешаемся неядением: ибо – если пост не принесет тебе исправления, то возненавидена будет от Бога, как фальшивая, и уподобится злым демонам, никогда не ядущим».

Пост не цель, а средство – средство смирить плоть и очиститься от грехов. Без молитвы и покаяния он превращается всего лишь в диету. Воздержание от пищи может быть даже вредным духовно, если человек при этом сознаёт собственное превосходство от того, что он постится.

Истинный пост связан с молитвой, покаянием, прощением обид, воздержанием от страстей, пороков, злых дел, от супружеской жизни, увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора и бесконечного блуждания в интернете.